Bergüzar Korel 8 ayda 20 kilo verdiği spor ve diyet sürecini paylaştı

Bergüzar Korel, sıkı bir diyet ve spor programı uygulayarak 8 ayda 20 kilo verdiği süreci sosyal medya üzerinden paylaştı. Ünlü oyuncu, spor salonunda çekilmiş iki ayrı video ile yaşadığı fiziksel değişimi ve antrenman sürecindeki ilerlemesini takipçilerine aktardı.

Bergüzar Korel’in kilo verme süreci

Bergüzar Korel’in paylaşımlarına göre, 8 aylık süreçte düzenli bir diyet ve spor programı uygulanarak 20 kilo kaybı yaşandı. Oyuncu, bu süreçte elde ettiği sonuçları sosyal medya hesabında yayımladığı videolarla gösterdi.

Paylaşımlarda, geçmişte 7,5 kilo ile seti tamamlayamadığına dair bir antrenman görüntüsüne de yer verildi. Korel, bu videoda zorlandığını ifade ederek sürecin başlangıç dönemine dikkat çekti.

Spor salonu videolarında değişim

Bergüzar Korel’in sosyal medya hesabında paylaştığı videolarda, spor salonundaki performans değişimi dikkat çekti. İlk videonun 15 Eylül 2025 tarihine ait olduğu ve bu görüntüde 7,5 kg ağırlıkla çalışırken zorlandığı ifade edildi.

İkinci videonun ise 20 Mayıs 2026 tarihine ait olduğu ve bacak geliştirme aletinde 30 kilo ile çalışma yaptığı belirtildi. Bu karşılaştırmalı paylaşımlarla 8 aylık süreçteki değişim gözler önüne serildi.

Beslenme ve spor programı süreci

Paylaşılan bilgilere göre Bergüzar Korel, süreç boyunca sıkı bir diyet ve spor programı uyguladı. Oyuncu, bu değişimin disiplinli bir çalışma ve düzenli antrenmanlarla gerçekleştiğini ifade etti.

Korel, yaptığı açıklamalarda sürecin yalnızca beslenme ve antrenman düzenine bağlı olduğunu vurguladı. Sosyal medya paylaşımlarında, bu dönemde yaşadığı zorluklara da yer verdi.

Zayıflama iddialarına ilişkin açıklama

Bergüzar Korel, kilo verme süreciyle ilgili ortaya atılan zayıflama iğnesi iddialarını reddetti. Açıklamalarında, bu değişimin disiplinli beslenme ve düzenli antrenmanla gerçekleştiğini belirtti.

Oyuncu, geçmişte yaptığı bir açıklamaya atıfta bulunarak, uzun süredir ilk kez bu kadar düzenli bir programla değişim yaşadığını ifade etti.

Sosyal medya paylaşımlarının etkisi

Bergüzar Korel’in paylaştığı videolar, takipçileri tarafından yoğun ilgi gördü. Sosyal medyada yayımlanan görüntülerde, 8 aylık süreçteki fiziksel değişim açık şekilde yer aldı.

Paylaşımlar, hem antrenman sürecindeki gelişimi hem de disiplinli çalışma sürecini ortaya koyarken, kullanıcılar tarafından da ilgiyle takip edildi.

Son değerlendirme

Bergüzar Korel’in 8 aylık süreçte elde ettiği 20 kiloluk değişim, sosyal medya paylaşımlarıyla kamuoyuna yansıdı. Oyuncunun spor salonu videoları, sürecin aşamalarını göstermesi açısından dikkat çekti.

Süreçle ilgili paylaşımların devam edip etmeyeceği ise ilerleyen dönemde netleşecek.